26 Январь 2021 12:50

  • Сауна ФОК
  • Летние цены в ФОК

Новости

  • БУДУЩИЙ РУКОПАШНИК» 5 этап30 авг 2020, 10:33

    БУДУЩИЙ РУКОПАШНИК» 5 этап 29 августа 2020 года на базе Муниципального учреждения "Дворец спорта "Егорьевск" прошел "Кубок Московской областной федерации рукопашного боя "БУДУЩИЙ РУКОПАШНИК" 5 этап". В соревнованиях приняли участие спортсмены Московской области.  Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск" Телефон: +7(49640)4-91-76 Наша группа Вконтакте:  https://vk.com/dvorecsportaegorievsk...

  • Аквааэробика в ФОК «Гуслица»17 авг 2020, 08:45

    Аквааэробика в ФОК «Гуслица» Дорогие друзья! Аквааэробика - это направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее в себя танцевальные движения, проводимые в воде. Занятия будут проводиться в Физкультурно-оздоровительном комплексе с плавательным бассейном "Гуслица" Понедельник - 19:00 Среда - 19:00 Пятница - 19:00 Инструктор - Лебедева Ирина Владимировна Все подробности по телефону: +7(916)906-70-30

  • Фестиваль спорта инвалидов Московской области... 7 авг 2020, 11:42

    Фестиваль спорта инвалидов Московской области по волейболу сидя 6 августа 2020 года впервые в Воскресенске прошёл Фестиваль спорта инвалидов Московской области по волейболу сидя. Турнир был организован и проведён на базе МУ СК "Химик" совместно Министерством социального развития МО, областной общественной организацией общества инвалидов и спортивным клубом "Лидер".  Наши спортсмены из ОпРсИ "Победа" заняли первое место на соревнованиях!   <div...

  • РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА С 03.08.20 7 авг 2020, 10:08

    РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА С 03.08.20 Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск" Режим работы тренажерного зала №1 на лето 2020 г. Понедельник 09.00 - 22.00; Вторник 09.00 - 22.00; Среда 09.00 - 22.00; Четверг 09.00 - 22.00; Пятница 09.00 - 22.00; Суббота 10.00 - 20.00; Воскресенье - ВЫХОДНОЙ ПЕРЕРЫВ С 13:00 - 14:00 КАЖДЫЙ ДЕНЬ Телефон для справок: 4-91-76 Наш сайт: дс-егорьевск.рф Напоминаем, что перед входом в учреждение необходимо надеть медицинскую...

  • Абонементы за март - действительны до сентября! 7 авг 2020, 09:42

    Абонементы за март - действительны до сентября! Уважаемые посетители! Внимание! Важная информация! Все абонементы и сертификаты Физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном «Гуслица» (ГОП, ГНП, взрослые занятия, детские занятия, подарочные и прочее..) за март 2020 г. - действительны до 31.08.2020* С уважением, администрация ФОК "Гуслица" Дополнительная информация по телефону: 4-13-90

  • Набор в группу по Брейк-дансу!30 июл 2020, 08:41

    Набор в группу по Брейк-дансу! Уважаемые посетители Муниципального учреждения "Дворец спорта "Егорьевск" Школа Брейк-Данса " Свой Стиль" объявляет об открытии набора детей в группы на 2020-2021 учебный год . Для записи, звоните по телефону 8(916)001-61-99 Инструктор - Соловьёв Сергей Олегович Занятия проводятся в Муниципальном учреждении "Дворец спорта "Егорьевск" Подробности о расписании уточняйте у инструктора!...

  • УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ»: КАК ДЕЛАТЬ И ДЛЯ ЧЕГО27 июл 2020, 15:48

    УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ»: КАК ДЕЛАТЬ И ДЛЯ ЧЕГО УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ»: КАК ДЕЛАТЬ И ДЛЯ ЧЕГО  Упражнения, при помощи которых можно быстро обрести красивое тело, пользуются особой популярностью. Одно из известных упражнений — «вакуум» — должно сделать ваш живот плоским и подтянутым. Действительно ли «вакуум» так эффективен? Разбираемся вместе с преподавателями йоги. Во время выполнения упражнения «вакуум» нужно...

  • РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА №127 июл 2020, 09:58

    РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА №1 Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск" Режим работы тренажерного зала №1 на лето 2020 г. Понедельник 09.00 - 22.00; Вторник 09.00 - 22.00; Среда 09.00 - 22.00; Четверг 09.00 - 22.00; Пятница 09.00 - 22.00; Суббота 10.00 - 20.00; Воскресенье - ВЫХОДНОЙ Телефон для справок: 4-91-76 Наш сайт: дс-егорьевск.рф Напоминаем, что перед входом в учреждение необходимо надеть медицинскую маску.

  • Изменение действия ограничений в МО24 июл 2020, 10:50

    Изменение действия ограничений в МО Губернатор Андрей Воробьёв подписал, постановление, изменяющее действие ограничений, введённых в Подмосковье из-за коронавирусной инфекции. Сохраняется режим ограничений: самоизоляция 65+ и группы риска социальная дистанция и обязанность у органов власти, организаций и индивидуальных предпринимателей обеспечить ее соблюдение изоляция лиц, контактировавших с больными COVID-2019 расстояние 5 м...

  • КАРДИО И СИЛОВЫЕ23 июл 2020, 17:57

    КАРДИО И СИЛОВЫЕ КАРДИО И СИЛОВЫЕ Спорить на тему, что полезнее и эффективнее для похудения - кардио или силовые - можно бесконечно. В идеале следует сочетать кардио и силовые нагрузки. За час кардио вы можете сжечь больше калорий, чем за час силовой. Но после силовых тренировок организм продолжает расходовать дополнительные калории, ведь ему нужно восстановиться  Этот процесс может длиться до 24 часов, в то время...