26 Апрель 2018 10:36

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

Новости

  • АПРЕЛЬ «Без границ»! 6 Апр 2018, 10:03

    АПРЕЛЬ «Без границ»! Соскучились по теплу? Приходите к нам! В бассейне "Гуслица" особая атмосфера: создается комфортный микроклимат, температура воды в бассейне 28-29 градусов, воздух прогрет до 31 градуса. Вы, наверняка, слышали о том, что плавание укрепляет физическое здоровье.  Однако многие не знают, что плавание в бассейне полезно для эмоционального здоровья человека! Вода расслабляет, успокаивает, снимает...

  • ЛЕТО-ЗА ПОБЕДУ! 6 Апр 2018, 09:58

    ЛЕТО-ЗА ПОБЕДУ! Уважаемые посетители нашего тренажёрного зала! У вас имеется потрясающая возможность получить абонементы без ограничения количества посещений на все лето 2018 г.!!! (июнь, июль, август). Для этого необходимо поучаствовать в соревновательном процессе: Программа соревнований включает три упражнения у мужчин и два упражнения у женщин. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Для мужчин: Подтягивание из виса на...

  • НАБОР в МУЖСКИЕ мини-группы ПО ПЛАВАНИЮ! 6 Апр 2018, 09:55

    НАБОР в МУЖСКИЕ мини-группы ПО ПЛАВАНИЮ! Бассейн "Гуслица". ВПЕРВЫЕ В ЕГОРЬЕВСКЕ! Объявляется набор в мини-группы (5-8 человек) по плаванию: МУЖЧИНЫ 30-50 ЛЕТ! ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ ВСЕМИ СТИЛЯМИ! Занятия проводит мастер спорта СССР по плаванию Чухломина Ирина Александровна. Предварительная запись по тел.: 4-13-90. Начало занятий - по набору группы.

  • Пятница! 6 апреля, занятия: 6 Апр 2018, 09:51

    Пятница! 6 апреля, занятия: Дворец спорта «Егорьевск», ДЕТСКИЕ занятия: английский язык, дет.клуб «Happy English» в 15.00, в 16.00 и в 17.00; брейк-данс в 17.00; группа здоровья «Сороконожки» в 19.00. Для ВЗРОСЛЫХ: тренажёрный зал № 1: с 09.00 до 22.00; «Мама+малыш» в 10.30; фотошкола в 18.00; степ-аэробика в 19.00; степ-аэробика в 20.00; восточные танцы в 20.00. ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ № 1 С 09.00 ДО 22.00: Обращаем Ваше внимание, что В АПРЕЛЕ и...

  • Степ-аэробика во Дворце спорта! 5 Апр 2018, 10:44

    Степ-аэробика во Дворце спорта! Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).  Во Дворце спорта "Егорьевск" занятия проводят Чиркова Анастасия (пн, ср, пт в 19.00) и Тоненькова Татьяна (пн, ср, пт в 20.00). Итак, степ-аэробика обычно  состоит из  набора базовых шагов,  соединенных в комбинационные ...

  • Четверг, 05 апреля, занятия: 5 Апр 2018, 09:56

    Четверг, 05 апреля, занятия: Доброе утро! Сегодня для Вас работают следующие направления: Дворец спорта для взрослых - тренажёрный зал с 09.00 до 22.00; йога-классика в 20.00; жен.клуб "Гармония" в 20.00. ФОК "Гуслица" - Плавание с 07.00 до 22.00, сан.час с 13.00 до 14.00; МЕГАсушка для начинающих -  ВНИМАНИЕ!   НОВЫЙ НАБОР в группу! МЕГАсушка в 20.00. Дворец спорта для детей- школа чемпионов - в 14.00; настольный теннис в 15.00;...

  • МАССАЖ в ФОК «Гуслица»! 4 Апр 2018, 11:19

    МАССАЖ в ФОК «Гуслица»! Уважаемые жители и гости нашего города! Спешим сообщить, что в физкультурно-оздоровительном комплексе "Гуслица" теперь есть возможность воспользоваться услугами профессионального массажиста! Знакомьтесь, БУТРИНОВ ВЛАДИМИР! В 1988 г. окончил Егорьевское медицинское училище имени З.А.Самсоновой по специальности "Фельдшерская", присвоена квалификация "Фельдшер". В 2012 г. прошел...

  • Сауна во Дворце спорта и ФОК «Гуслица». 4 Апр 2018, 10:36

    Сауна во Дворце спорта и ФОК «Гуслица». Польза сауны уже неоднократно доказана учеными. Разберем общее влияние такой процедуры на организм. Сауна, несомненно, укрепляет организм. Перепады температур способствуют повышению иммунитета, закаливанию и улучшению общего состояния здоровья.  Итак, польза сауны для здоровья: Уничтожаются инфекции. Укрепляется иммунная система. Регулярное посещение сауны значительно...

  • Среда! Занятия: 4 Апр 2018, 10:12

    Среда! Занятия: СРЕДА: Дворец спорта «Егорьевск»: Фитнес "Мама+малыш" в 10.30; Мини-клуб «Мой маленький гений» в 16.00 и в 17.15; Группа здоровья «Сороконожки» в 19.00; Скалолазание (ПРОКАТ) в 18.00 (Симаков В.), в 19.00 (Ручейков В.); Фотошкола в 18.30; Степ-аэробика в 19.00; Степ-аэробика в 20.00; ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ № 1 С 09.00 ДО 22.00:  Обращаем Ваше внимание, что в АПРЕЛЕ И МАЕ  действует супер-акция! Стоимость...

  • #БЕРЕГИТЕДЕТЕЙ 3 Апр 2018, 11:37

    #БЕРЕГИТЕДЕТЕЙ Памятка Как защитить ребенка от падения из окна. Скоро лето, и многие родители забывают о том, что открытое окно может быть смертельно опасно для ребенка. Каждый год от падений с высоты гибнет огромное количество детей. Будьте бдительны! 1. Никогда не держите окна открытыми, если дома ребенок ! Вам кажется, что Вы рядом, но секунда, на которую Вы отвлечетесь, может стать последней в жизни...