18 Февраль 2019 08:59

  • Сауна ФОК
  • Летние цены в ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Персональный тренинг!

Максимальный эффект в минимальный срок!

Федулов Антон и Чердакова Екатерина смогут помочь Вам в достижении поставленных задач! Снижение веса, снижение процента жира, увеличение мышечной массы, увеличение мышечной массы у девушек, улучшение гибкости, общая физическая подготовка и многое другое -  все в Ваших руках! А Вы в руках опытных тренеров, которые приведут Вас к намеченной цели!

Основа персонального тренинга - это индивидуальный и личностный подход к человеку. Все внимание тренера будет сосредоточено на Вас. Он будет обсуждать с Вами все мелочи до последней: питание, образ жизни, сон, отдых — от этих компонентов зависит тренировка в целом. Преимущества персонального тренинга :

- Вы можете самостоятельно сформировать график персональных занятий в тренажерном зале, выбрав удобное для Вас время.

- Разработанная специально для Вас индивидуальная программа тренировок и контроль над ее выполнением со стороны персонального тренера тренажерного зала позволит достичь поставленных целей.

- Правильная техника выполнения упражнений под руководством персонального тренера позволит не только повысить эффективность тренировок, но и избежать возможных травм.

- Тренер подберет, исходя из индивидуальных особенностей, способы построения тренировок с применением современных методик. Составит программу сбалансированного питания для снижения веса тела или набора мышечной массы. Обучит методам придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки.

Персональный тренер— ВАШ ПРОВОДНИК В МИР УСПЕХА И РЕЗУЛЬТАТА! 

4 Февраль 2016, 16:56