22 Май 2019 19:46

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Персональный тренинг!

ВНИМАНИЕ!

 

Теперь у Вас есть возможность заниматься персональным тренингом!

Федулов Антон, квалифицированный инструктор Тренажерного зала № 1 ДС «Егорьевск», будет Вашим личным тренером, поможет Вам в достижении поставленных задач! Снижение веса, снижение процента жира, увеличение мышечной массы, увеличение мышечной массы у девушек, улучшение гибкости, общая физическая подготовка и многое другое -  все в Ваших руках! А Вы в руках опытного инструктора, который приведет Вас к намеченной цели!

Основа персонального тренинга - это индивидуальный и личностный подход к человеку. Все внимание тренера будет сосредоточено на Вас. Он будет обсуждать с Вами все мелочи до последней: питание, образ жизни, сон, отдых — от этих компонентов зависит тренировка в целом. Преимущества персонального тренинга :

- Вы можете самостоятельно сформировать график персональных занятий в тренажерном зале, выбрав удобное для Вас время.

- Разработанная специально для Вас индивидуальная программа тренировок и контроль над ее выполнением со стороны персонального тренера тренажерного зала, позволит достичь поставленных целей.

- Правильная техника выполнения упражнений под руководством персонального тренера позволит не только повысить эффективность тренировок, но и избежать возможных травм.

- Персональный инструктор тренажерного зала № 1 подберет, исходя из индивидуальных особенностей, способы построения тренировок с применением  современных методик. Составит  программу сбалансированного питания для снижения  веса тела или набора мышечной массы. Обучит методам придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки.

персональный ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА № 1— ВАШ ПРОВОДНИК В МИР УСПЕХА И РЕЗУЛЬТАТА! 

30 Июнь 2014, 15:23