Фитнес-интенсив в ФОК «Гуслица»

Понедельник - 19:00; 
Четверг - 19:00; 
Суббота - 20:00; 

Специфика класса 
Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы). Все время активно занимаемся, остановок очень мало! 

Из чего состоит 
Разнообразные силовые, интервальные, функциональные и круговые тренировки с использованием различного оборудования. 

На что направлена 
Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку. 

Инструктор - Матякина Ангелина Валентиновна
Все подробности по телефону: +7(977)654-36-99