20 Октябрь 2020 01:55

  • Сауна ФОК
  • Летние цены в ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Фитнес-интенсив в ФОК «Гуслица»

????Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Меньше времени — больше дела! Высокий темп, отличный результат! 

????Занятия проходят в ФОК "Гуслица" 

????ФОК "ГУСЛИЦА" 

?Понедельник - 19:00; 
?Четверг - 19:00; 
?Суббота - 20:00; 

?Специфика класса 
Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы). Все время активно занимаемся, остановок очень мало! 

?Из чего состоит 
Разнообразные силовые, интервальные, функциональные и круговые тренировки с использованием различного оборудования. 

?На что направлена 
Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку. 

????Инструктор - Матякина Ангелина Валентиновна
?Все подробности по телефону: +7(977)654-36-99 
 
8 Октябрь 2020, 09:11