Главная → Новости → Новости Дворца спорта
Фитнес-интенсив в ФОК «Гуслица»

Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Меньше времени — больше дела! Высокий темп, отличный результат!
Занятия проходят в ФОК "Гуслица"
ФОК "ГУСЛИЦА"





Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы). Все время активно занимаемся, остановок очень мало!

Разнообразные силовые, интервальные, функциональные и круговые тренировки с использованием различного оборудования.

Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку.

