02 Апрель 2020 02:26

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Фитнес-интенсив в ДС «Егорьевск» и ФОК «Гуслица»

Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Меньше времени — больше дела! Высокий темп, отличный результат!

Занятия проходят в ФОК "Гуслица" и в ДС "Егорьевск"

ФОК "ГУСЛИЦА" (МАСТЕР-КЛАСС 06.02.2020 в 19:00)
Четверг - 19:00;
Суббота - 20:00;

ДС "ЕГОРЬЕВСК" (МАСТЕР-КЛАСС 07.02.2020 в 18:00)
Пятница - 18:00;

Специфика класса
Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы). Все время активно занимаемся, остановок очень мало!

Из чего состоит
Разнообразные силовые, интервальные, функциональные и круговые тренировки с использованием различного оборудования.

На что направлена
Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку.

Инструктор - Матякина Ангелина
Все подробности по телефону: +7(977)654-36-99
http://дс-егорьевск.рф/

17 Март 2020, 10:37