21 Октябрь 2019 23:21

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Табата-тренировки! Набор в группу!

????Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом для достижения цели. 

????Занятия будут проводиться в ФОК "Гуслица" и в ДС "Егорьевск"  
?ФОК "ГУСЛИЦА" - Понедельник, Среда в 19:00 
?ДС "ЕГОРЬЕВСК" - Вторник, Четверг в 20:00 
?Табата-тренировки полезны тем, кто: 
- Хочет быстро похудеть и привести себя в отличную форму; 
- Хочет сдвинуть вес и избавиться от плато; 
- Хочет избежать застоя в тренировках в том числе ускорить рост мышц; 
- Хочет получить новые ощущения от тренировок; 
- Хочет развить свою выносливость и улучшить физическую подготовку. 

????Инструктор - Сидорова Алиса Константинова 
?Все подробности по телефону: +7(999)963-24-70
17 Октябрь 2019, 09:10