13 Декабрь 2018 22:55

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

21 июня 2018г. ФОК «Гуслица» Ждёт всех!

????21 июня ФОК "Гуслица" снова открыт! ????Мы ждём вас c 7:00 - 22:00!

Санитарный час с 13.00 до 14.00

У нас стартует АКЦИЯ! с 21.06-31.08.2018 года для детских групп по плаванию цена разового занятия всего 180 руб.


Одним из самых популярных видов спорта является плавание. Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект. Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм.

Польза плавания заключается в формировании красивой и гибкой фигуры. Во время плавания тренируются: мышцы живота, плечевого пояса, бедер, ягодиц, при этом, с одной стороны, не возникает чрезмерной нагрузки на какую-либо определенную группу мышц, а с другой, чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.

 

20 Июнь 2018, 16:05