17 Июль 2019 07:27

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

СТЕП-АЭРОБИКА! МАСТЕР-КЛАСС!

Уважаемые посетители!
8 ноября 2017 г. (в среду) в 20.00 состоится бесплатный МАСТЕР-КЛАСС по степ-аэробике от Тоненьковой Татьяны! Приглашаются все желающие!

Степ-аэробика - это интенсивная ритмическая гимнастика с использованием подставки (степ-платформы), которая имитирует ступеньку.
Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах подходит начинающим и продвинутым.
Если Вы хотите получить здоровое и красивое тело, то обязательно занимайтесь кардио-тренировками на регулярной основе. Это отличный способ получить хорошую фигуру, натренировать сердечную мышцу и развить выносливость.


 

26 Октябрь 2017, 16:37