20 Июнь 2019 05:09

  • Сауна ФОК
  • Летние цены в ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

Степ для начинающих в ФОК «Гуслица».

Степ-аэробика считается довольно простым и достаточно быстрым способом избавиться от жировых накоплений со всех проблемных зон. Интенсивные занятия под ритмичную музыку способствуют сжиганию жира и укреплению сердца. Всего полчаса таких занятий ежедневно помогают поддерживать хорошую форму и заряжают прекрасным настроением на целый день.
Степ-аэробика для начинающих предполагает изучение и применение первых базовых шагов, которым обязательно должна предшествовать разминка. 
Обучать ВАС этому будет инструктор Ольга Армайгнак Гарсия.
ВНИМАНИЕ! Весь декабрь тренировки будут проходить только по понедельникам и пятницам!

9 Декабрь 2016, 16:56