27 Июнь 2019 09:31

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

ГлавнаяНовостиНовости Дворца спорта

NEW!!! Дополнительное снаряжение в Тренажерном зале №1! Теперь у нас для Вас – канат!!!

Тренировка с канатом - пожалуй, лучшее упражнение для развития хвата и кистей рук! Кисти руки являются наиболее подвижными частями тела, и развитие их функциональных способностей поможет максимально эффективно выполнить многие упражнения, независимо от того выполняете Вы их на тренажёрах или используете свободные веса. Выполняя упражнения для кистей важно постепенно увеличивать вес отягощения или силу сопротивления. При этом нагрузка подбирается индивидуально, в зависимости от собственного веса, возраста и степени физического развития. Буквально за считанные месяцы, посвященные различным вариантам подтягиваниям на канатах – Вы приобретете крепкий кистевой хват. Результаты при должном прилежании в тренировках не заставят себя ждать.

Крепость хвата и сильные кисти помогут в обычной жизни. Даже обычный поход в магазин, когда Вам приходится тащить битком набитые пакеты. И пусть рукопожатие с коллегами на работе или друзьями станет по-настоящему мужским!

  Не забудьте соблюдать меры предосторожности и правила техники безопасности при использовании снаряжения!

24 Январь 2013, 17:41