-
Степ-аэробика в ДС «Егорьевск» Тоненькова...21 Фев 2020, 08:58
СТЕП-АЭРОБИКА В ДС "ЕГОРЬЕВСК"!
ПРИХОДИ! ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ!
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).
Во Дворце спорта "Егорьевск" занятия проводят:
Тоненькова Татьяна (пн, ср, пт в 20:00)
Наш сайт: дс-егорьевск.рф
#ДС_Егорьевск #степаэробика #спорт...
-
Ритмика в ФОК «Гуслица»21 Фев 2020, 08:02
Дорогие друзья!
ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППУ ПО РИТМИКЕ!
Занятия проводятся в ФОК "Гуслица".
Пн, Ср, Пт - 18:00
Ритмика - это занятия по развитию у детей способностей к выражению эмоционального восприятия музыки через движения танца, а так же с помощью мимики и жестов.
Возрастная категория 6+
Инструктор - Сидорова Алиса Константиновна
Все подробности по телефону: +7(999)963-24-70,...
-
Группа здоровья «Сороконожки».19 Фев 2020, 09:32
Дорогие друзья!
Группа здоровья "Сороконожки".
В программе:
- упражнения на осанку, профилактика сколиоза и плоскостопия;
- пальчиковая гимнастика;
- подвижные игры;
- физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший;
ДС "Егорьевск" от 2-х до 5 лет
Шитова Варвара Олеговна - +7(916) 096-61-32 ;
ПОНЕДЕЛЬНИК | от 2-х до 4-х лет 18:00 | от 3-х до 5 лет 19:00;
-
Степ-аэробика в ДС «Егорьевск» Чиркова Анастасия19 Фев 2020, 08:46
СТЕП-АЭРОБИКА В ДС "ЕГОРЬЕВСК"!
ПРИХОДИ! ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ!
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).
Занятия проходят в Муниципальном учреждении "Дворец спорта "Егорьевск":
Чиркова Анастасия (пн, ср, пт в 19:00)
Наш сайт: дс-егорьевск.рф
#ДС_Егорьевск...
-
Зумба в ДС «Егорьевск»18 Фев 2020, 09:17
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на Зумбу!
Расписание:
ДС " Егорьевск";
Инструктор - Лётова Юлия Валерьевна;
Понедельник, среда, пятница в 20:00;
+7(999)970-18-68
Zumba - Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
Все подробности по...
-
Приглашаем детей на Сухое плавание (ОФП)17 Фев 2020, 09:09
Приглашаем детей на Сухое плавание (ОФП)
Место проведение тренировок: ФОК "Гуслица"
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Среда:
-17:00 (Воробьев Д.)
-18:00 (Кляич Н.)
Четверг:
-17:00 (Самохин Д.)
Пятница:
-18:00 (Воробьёв Д.)
Суббота:
-17:00 (Самохин Д.)
ФОК "Гуслица" - 4-13-90
-
Соревнования по жиму лёжа и становой тяге 24...17 Фев 2020, 08:26
24 февраля 2020 года в Тренажёрном зале № 1 Дворца спорта "Егорьевск" состоятся соревнования по жиму лёжа и становой тяге среди любителей, посвящённые памяти МС по жиму лёжа Ванифантьева В. В.
Регистрация участников и взвешивание с 9.00 до 10.40.
Начало соревнований в 11.00.
Предварительные заявки от спортсменов принимаются инструкторами тренажерного зала Дворца спорта «Егорьевск» и...
-
Степ-аэробика в ДС «Егорьевск» с Родионовой Ю.К.14 Фев 2020, 09:22
СТЕП-АЭРОБИКА В ДС "Егорьевск"
Вторник в 19:00
Четверг в 19:00
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы). Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах подходит...
-
Аэробика для женщин в ФОК «Гуслица»14 Фев 2020, 08:30
Дорогие друзья!
Уже в сентябре ж дём Вас на Аэробике в ФОК "Гуслица"!
Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Занятия будут проводиться в ФОК "Гуслица".
Расписание:
Вторник в 20:00
Четверг в 20:00
Суббота с 15:00....
-
Фитнес-интенсив в ДС «Егорьевск» и ФОК «Гуслица»13 Фев 2020, 10:37
Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Меньше времени — больше дела! Высокий темп, отличный результат!
Занятия проходят в ФОК "Гуслица" и в ДС "Егорьевск"
ФОК "ГУСЛИЦА" (МАСТЕР-КЛАСС 06.02.2020 в 19:00)
Четверг - 19:00;
Суббота - 20:00;
ДС "ЕГОРЬЕВСК" (МАСТЕР-КЛАСС 07.02.2020 в 18:00)
Пятница - 18:00;
Специфика класса
Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на...
