24 Январь 2018 10:33

  • Летние цены в ФОК
  • Сауна ФОК

Новости

  • СРЕДА: занятия для детей и взрослых.Сегодня, 09:46

    СРЕДА: занятия для детей и взрослых. СРЕДА: Дворец спорта «Егорьевск»: Фитнес "Мама+малыш" в 10.30; Мини-клуб «Мой маленький гений» в 16.00 и в 17.15; Группа здоровья «Сороконожки» в 19.00; Скалолазание (ПРОКАТ) в 18.00 (Симаков В.) , в 19.00 (Ручейков В.); Степ-аэробика в 19.00; Степ-аэробика в 20.00; ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ № 1 С 09.00 ДО 22.00:  Обращаем Ваше внимание, что ВЕСЬ ЯНВАРЬ  действует супер-акция! Стоимость разового посещения...

  • «Зимний старт"- соревнования по плаванию.23 Янв 2018, 10:04

    «Зимний старт"- соревнования по плаванию. 22 января 2018 г. в физкультурно-оздоровительном комплексе "Гуслица" состоялись соревнования "Зимний старт" для групп бассейна. Ребята должны были проплыть дистанцию 50 метров кролем. Всего было несколько заплывов. Результаты следующие: Юноши 2001-2003 г.р. 1 место - Прокопьев Дмитрий (результат 30.08 секунд); 2 место - Румянцев Дмитрий (31.38); 3 место - Макушин Максим (31.43). Юноши 2004-2005 г.р. 1 место -...

  • «Весёлые старты» среди школьников.22 Янв 2018, 11:56

    «Весёлые старты» среди школьников. 22 и 23 января 2018 г. на базе Дворца спорта проводятся отборочные соревнования "Весёлые старты" среди команд 2007-2008 г.р.(3-4 классы) комплексной Спартакиады Московской области в 2017-2018 учебном году г.о. Егорьевск.  Сегодня соревнуются учащиеся Михалевской СОШ, Юрцовской СОШ, школы Саввино, СОШ № 8, Георгиевской гимназии, СОШ №№ 1, 2, 5, 10, 12 и СОШ № 15.  Этапы соревнований следующие: "Челнок",...

  • А Вам - подарок!18 Янв 2018, 10:14

    А Вам - подарок! Подарок для наших любимых посетителей - бесплатный абонемент в тренажёрный зал на 8 занятий в МАРТЕ!  Количество ОГРАНИЧЕНО! Для получения подарка Вам необходимо предъявить на кассе абонементы с Вашей фамилией на декабрь, январь и февраль.  Общая площадь зала составляет почти 570 кв. метров. Тренажёрный зал оснащен  фитнес-баром спортивного питания, современными кардиотренажерами и...

  • Оздоровительный комплекс.18 Янв 2018, 10:12

    Оздоровительный комплекс. Где провести время в непринуждённой атмосфере, чтобы крепче сплотить коллектив? А ведь есть славная русская традиция - ходить в баню! Сказочная атмосфера парной поможет легко снять все условности, завязать крепкие дружеские отношения внутри коллектива, установить взаимопонимание и уважение друг к другу. Она способствует улучшению атмосферы в коллективе, мотивации сотрудников, формированию...

  • Соревнования по жиму лёжа и становой тяге среди...15 Янв 2018, 16:49

    Соревнования по жиму лёжа и становой тяге среди любителей. 25 февраля 2018 года в Тренажёрном зале № 1 Дворца спорта состоятся соревнования по жиму лёжа и становой тяге среди любителей, посвящённые памяти МС по жиму лёжа Ванифантьева В. В.  Регистрация участников и взвешивание с 9.00 до 10.40. Начало соревнований в 11.00. Предварительные заявки от спортсменов принимаются инструкторами тренажерного зала Дворца спорта «Егорьевск» и главным судьёй...

  • Плавание «Без границ»!15 Янв 2018, 15:27

    Плавание «Без границ»! Соскучились по теплу? Приходите к нам! В бассейне "Гуслица" особая атмосфера: создается комфортный микроклимат, температура воды в бассейне 28-29 градусов, воздух прогрет до 31 градуса. Вы, наверняка, слышали о том, что плавание укрепляет физическое здоровье.  Однако многие не знают, что плавание в бассейне полезно для эмоционального здоровья человека! Вода расслабляет, успокаивает, снимает...

  • МЕГА-новость: МЕГАсушка!15 Янв 2018, 15:13

    МЕГА-новость: МЕГАсушка! Уважаемые посетители! Мы запускаем новый проект- МЕГАСУШКА! Сушкой называется процесс избавления от подкожного жира и уменьшение количества воды в организме. И эта тема всегда актуальна, а в особенности после новогодних застолий. Помогать "сушиться" Вам будет Сычев Даниил! Высокоинтенсивный тренинг, консультации по питанию и прочие составляющие успеха войдут в состав тренировок, которых,...

  • Персональный тренер— ВАШ ПРОВОДНИК В МИР...15 Янв 2018, 14:58

    Персональный тренер— ВАШ ПРОВОДНИК В МИР УСПЕХА И РЕЗУЛЬТАТА! Максимальный эффект в минимальный срок! Персональные тренировки смогут помочь Вам в достижении поставленных задач! Снижение веса, снижение процента жира, увеличение мышечной массы, улучшение гибкости, общая физическая подготовка и многое другое -  все в Ваших руках! А Вы в руках опытных тренеров, которые приведут Вас к намеченной цели! Основа персонального тренинга - это индивидуальный и...

  • Польза занятий в тренажёрном зале.15 Янв 2018, 14:50

    Польза занятий в тренажёрном зале. Как показывает статистика, недовольны своим телом примерно 90% женщин и 70% мужчин.  Жирок в области талии, опустившиеся плечи и тяжелое дыхание – последствия недостатка физических нагрузок. Но выход есть – тренажерный зал! Такой вид спорта обладает рядом преимуществ, а главный залог успеха – регулярные тренировки.  Занятия на тренажерах, в первую очередь, отражаются на распределении...